Как часто нужно менять подушки, одеяла

С какой периодичностью стирать постельное белье, знает каждая хозяйка, но как часто нужно менять подушки и одеяла известно далеко не всем. Некоторые семьи пользуются сим скарбом годами, даже не подозревая, что вредят собственному здоровью.

Почему нужно менять подушки и одеяла

Благодаря тому, что постельными принадлежностями пользуются ежедневно, и эти вещи контактируют непосредственно с телом, на них скапливаются жир, мелкий сор, омертвевшие клетки кожи, осколки ногтей и кусочки волос. Создается идеальная среда для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Но если с болезнетворными бактериями организм способен бороться, то с пылевыми клещами нет. А эти насекомые вредители привносят существенный дискомфорт, питаясь кровью людей.

Это интересно: спустя 10 лет пользования подушкой, примерно ⅔ ее массы составляют вредоносные микроорганизмы и отходы их жизнедеятельности. В таких условиях развивается до 16 видов грибка, споры которого через дыхательные пути попадают в тело человека и, оседая, провоцируют патологические процессы.

Постепенно нарушается сон, ухудшается состояние кожи, волос. Появляются хронические головные и мышечные боли, спазмы. Большая вероятность развития аллергий или астмы у всех домочадцев, включая питомцев.

За период пользования естественны потеря былой формы и физических свойств постельных принадлежностей. Подушка становится неудобной, а одеяло тонким и комковатым. Из-за неправильной поддержки головы нарушается кровообращение и циркуляция лимфотока в шейном отделе, что негативно сказывается на позвоночном столбе и работоспособности мозга.

Крепкий и полноценный сон является залогом здоровья, поэтому нужно периодически менять постельные принадлежности, а новые выбирать, основываясь на реальных потребностях.

Виды наполнителей для подушки

Если раньше подушки были преимущественно перьевыми, сейчас ассортимент, предоставляемый промышленным производством, дарит массу альтернативных вариантов. Непосвященному обывателю сложно разобраться, какое содержимое лучше подходит, в чем заключаются преимущества и отрицательные качества конкретного материала.

Достаточно знать базовые особенности и специфику применения изделия, чтобы выбрать его правильно:

• Пух подушки по-особенному мягки и отлично аккумулируют тепло. Быстро восстанавливают форму после сна или стирки при помощи легкого взбивания. Минусы: высокая цена, сложный уход и большая вероятность образования аллергии на перья птицы, из которых изготовлена постельная принадлежность.

• Перо считаются немного ниже качеством, чем пуховые, но не уступают им в популярности. Долговечны, воздухопроницаемы, но обладают специфическим запахом, так же иногда аллергенны и трудны в уходе.

• Лузга гречки, проса, риса рекомендованы людям с патологиями шейного отдела, так как отличаются ортопедическими свойствами, повышенной прочностью и способностью запоминать форму тела. Такие подушки рекомендованы в качестве профилактической меры от сколиоза и остеохондроза. Минусы: вызывает сильное потение головы летом, и сам предмет весьма увесист.

• Шерсть дышит и сохраняет тепло от тела. Благотворно влияет на здоровье и рекомендована для людей, страдающих от ревматических недугов, суставных или мышечных болей. Минусы: может развиться аллергия на шерсть.

• Бамбук гипоаллергенен и обладает высокой гигроскопичностью. Подушка всегда будет сухой и комфортной, потому что материал впитывает влагу. Но растение обладает природными антибактериальными веществами, что препятствует размножению патогенных микроорганизмов. Минус высокая стоимость.

• Полиэфир (комфорель, экофайбер, холлофайбер, файберлон) запоминает свою форму и принимает ее даже после длительного состояния в сжатом положении. Синтетика не провоцирует непереносимость, или аллергию, не накапливает неприятные ароматы. Легко стирается. К минусам можно причислить сугубо индивидуальный подбор каждого изделия. На неудачно выбранной подушке будет неудобно спать.

• Латекс натуральный материал из каучука. Поддерживает голову в правильном положении, являясь упругим и эластичным. Благодаря этому же используется в ортопедических изделиях. Бесшумен, долговечен, гипоаллергенен и легок в уходе. Минусы: обладает специфическим запахом, который выветривается спустя несколько недель, высокая стоимость.

• Флизелин отличается особой мягкостью. Минусы: быстро теряет форму, содержимое берется комками и требует замены.

• Синтепон гипоаллергенный, мягкий материал. Подушки стоят недорого, но и длительной эксплуатацией похвастаться не могут.

• Силикон изготавливаются на основе полиэстера. Запоминает контуры тела, но способен быстро восстановить форму. Гипоаллергенный материал, который дышит.

• Вата подушка краткосрочна в использовании, потому что быстро сбивается и становится неудобной. Часто оказывается пристанищем для грибковых колоний и противопоказана для аллергиков.

• Мемори (пена с эффектом памяти) высокоэластичный полиуретан, досконально повторяющий очертания тела. Подстраиваясь индивидуально под контуры шеи и головы, обеспечивает их правильное положение. Облегчает дискомфорт и боль в шее, снимая напряжение. Бесшумен, комфортен для засыпания, долговечен, обладает гипоаллергенными свойствами и легок в уходе. Из минусов: высокая стоимость, специфический запах, который долго выветривается, жесткость, которая в холоде только усиливается, низкий уровень воздухопроницаемости из-за его быстрого нагревания.

• Морские водоросли/травы рекомендуются людям, подверженным стрессам, депрессии и неврозам. Лечит нарушения сна. Подушка обладает особым запахом, но стирать ее нельзя, иначе пропадет весь эффект. Дорого стоит, и часто нужно менять.

Чтобы быстро понять, подходит ли подушка, достаточно обратить внимание на следующие факторы:

• если под изделие хочется положить руку, значит, оно слишком низкое, и может спровоцировать храп,
• чрезмерно высокая подушка становится причиной ощущения мышечного напряжения и неудобства в шейном отделе и плечевом поясе после сна,
• утром болит шея, плечи кажутся деревянными подушка и матрас слишком жесткие.

Предметы личного пользования следует подбирать индивидуально под себя, чтобы гарантировать полноценный и комфортный отдых во сне.

Рекомендуемые сроки замены

Чтобы продлить период использования любимой спальной принадлежности, следует своевременно ее чистить надлежащим образом. Рассмотрим также, как часто менять подушки и одеяла из различных материалов.

Перо и пух

Срок службы перьевых подушек, а также пуховых, напрямую зависит от ухода за ними.

Чистить изделия такого рода можно тремя разными способами:

1. В стиральной автоматической машине температура воды не более 40о, режим ручной стирки или специальный для подушек из пуха, отжим при минимальном количестве оборотов. Стирать по одной штуке, даже если барабан позволяет загрузить больший объём, и в специальном мешке. Использовать предпочтительно жидкое стиральное средство и двойное ополаскивание без кондиционера. После отжима наперник вспороть, перья/пух высушить и набить новую подушку.
2. Ручным методом более сложная задача, так как стирать пух следует уже вытащенным из наперника. Температура не выше 45 градусов. Предварительно замочить содержимое подушки на пару часов, а потом слить, и под проточной водой выстирать, стараясь не допускать слипания. Для удобства можно использовать большой дуршлаг.
3. Отпаривающим прибором закрепить подушку в висячем положении и тщательно обработать паром. Дать высохнуть.

Самый щадящий для наполнителя метод последний. Материал меньше подвергается физическому и химическому воздействию.

Срок годности перьевых подушек, при правильном и регулярном уходе несколько десятков лет. В противном случае придется менять каждые три года.

Гречиха, просо, рис

Срок службы наполнителя становится практически неограниченным, если ежегодно проводить его чистку по следующей инструкции:

1. Подготовить две средние емкости и крупный дуршлаг с большими дырками.
2. Вспороть наперник и просеять на сухую его содержимое. Отобранный мусор, который будет падать через отверстия, высыпать в одну миску, а оставшийся чистый наполнитель в другую.
3. После того как вся лузга таким образом проверится, проветрится и очистится, нужно постирать ткань, в которой она находилась. Предпочтительно в горячей воде.
4. Собрать обратно подушку, используя тот же очищенный наперник или новый.

В противном случае изделие прослужит максимум 1.5-2 года.

Шерсть

Стирать такую подушку можно руками или в автоматической машинке, но при специальном режиме шерстяные изделия, который подразумевает использование воды с температурой не выше 30 градусов.

Важно: отжимать в центрифуге нельзя категорически, как и сушить на солнце.

Сохнуть изделие должно естественным образом. Благодаря такой обработке раз в 1 или два года, подушка прослужит до 15 лет, не вызывая проблем со здоровьем.

Бамбук

Стирать можно руками или машинкой автомат в деликатном режиме, при температуре 30 градусов. Отжим 400 оборотов и дополнительное полоскание обязательны.

Важно: данный материал не терпит химической чистки, потому использовать в качестве моющих можно средства, которые не содержат хлор, отбеливатель. Стиральный порошок тоже не подойдет, лучше применять специальные гели.

Прослужит изделие с таким уходом каждые 0.5-1 год 6 лет.

Полиэфир

Данный наполнитель является одним из немногих, который можно стирать в машинке при температуре до 60 градусов. Использовать следует только жидкие щадящие моющие средства, а сушить, предварительно встряхнув изделие, не на солнце, а естественным образом.

Важно: для ускорения процесса сушки можно использовать вентилятор, но не фен.

Полистирол

Быстро теряет свою форму, потому даже при регулярной стирке (30о) прослужит максимум 4-5 лет. Нуждается в чистке каждые 3-6 месяцев, в зависимости от частоты использования и индивидуальных особенностей человека, который на ней спит.

Силикон

Перед чисткой следует изучить информацию на этикетке, так как модели такого рода часто могут состоять из комбинированного наполнителя. Обычно разрешена стирка руками или автоматической машинкой при температуре до 30о. Лучше использовать мыльный раствор или жидкое средство с щадящим составом.

Сушить подушку с силиконовым наполнителем следует на открытом воздухе, не допуская попадания прямых солнечных лучей.

Прослужит изделие, при правильном ежегодном уходе, до 5 лет.

Комфорель, флизелин, синтепон

Подходит стандартный для синтетических изделий метод ухода стирка щадящим способом при температуре 30о, с использованием жидкого моющего вещества.

Прослужит изделие, при ежегодной правильной стирке, до 5 лет.

Натуральный латекс

Отличный природный дышащий материал, который при должном уходе прослужит от 10 до 15 лет.

Важно: такое изделие плохо реагирует на низкие и высокие температуры, меняя собственную структуру и свойства. Оптимальный вариант стирать при 30-40о.

Следует отказаться от использования стиральной машины в уходе за таким изделием, и отдать предпочтение ручному методу.

Оригинальные вещи из 100% латекса не впитывают воду, потому чистка больше напоминает ополаскивание и не занимает много времени.

От использования химических чистящих веществ лучше отказаться.

Вата

Встречаются такие изделия все реже, и предпочтительнее отдать подушку с ватным наполнителем в химчистку, чем чистить самостоятельно. В домашних условиях она потеряет былой вид, и не будет дарить те же ощущения от сна, что и раньше.

При правильной чистке в соответствующих условиях прослужит до 10-15 лет.

Мемори

Чистка подушки с памятью заключается в протирке ее влажной тканью по мере загрязнения внешней стороны. Максимум, можно смочить мягкий текстиль в слабом мыльном растворе.

Важно: полноценно стирать руками или в автоматической машинке изделие такого рода запрещено повредится внутренняя структура материала, и подушка утратит уникальные свойства.

Морские водоросли/травы

Стирать нельзя, потому служит подушка с таким наполнителем согласно индивидуальным особенностям. Срок эксплуатации, как правило, указан на бирке или упаковке.

Как понять, что пора менять постельные принадлежности

Смена постельного приспособления обуславливается двумя факторами:

1. Изделие вышло из строя из-за неправильного ухода или окончания срока службы.
2. Человек некомфортно себя чувствует после сна, и эти ощущения вызваны неправильно подобранными постельными атрибутами.

Часто случается, что одеяла и прочие принадлежности достаются по наследству, потому точную дату его приобретения, с целью узнать возраст вещи, определить невозможно.

Об этом скажет внешний вид и сопутствующие состояния:

• наполнитель сбивается комками,
• наружная ткань или наперник рвутся, покрываются трудновыводимыми пятнами,
• появляется неприятный запах, от которого не получается полностью избавиться даже с помощью чистки,
• завелись насекомые вредители.

Чтобы спальные принадлежности прослужили как можно дольше, следует поддерживать их в отличном состоянии при помощи регулярного и правильного ухода.

Как ухаживать

Рекомендации по уходу от специалистов:

• Ежемесячно проветривать изделие, но только не помещать его под прямые солнечные лучи.
• Чистить подушку следует раз в 3-6-12 месяцев, в зависимости от вида наполнителя.
• Стирая подушку в автоматической машине, с целью безопасности для самого изделия и устройства, следует использовать для этого специальный мешочек.
• Выполнять влажную или химическую чистку одеял рекомендуется не чаще чем раз в 1-1.5 года.
• Одеяла с наполнителями из шерсти и ваты запрещено стирать только проветривать или отдавать в специальную химчистку.
• Оптимальнее всего хранение в вакуумных или полиэтиленовых пакетах с функцией запечатывания. В темном месте, которое далеко от источников тепла и влаги. Неважно, сколько пролежит изделие, оно останется в изначальном состоянии.
• Детское постельное белье следует менять дважды в неделю, а у взрослых каждые 7-10 суток.

Для поддержания постельных принадлежностей дольше в чистом виде, необходимо использовать знакомые всем наволочки, пододеяльники и покрывала. Их форма и свежесть сохранятся надолго, а сон будет комфортным. Сами изделия придется реже заменять и чистить.