В среднем домашнем хозяйстве содержится около 60 токсичных химических веществ, от фталатов в синтетических ароматизаторах до вредных паров в духовке, считают эксперты в области охраны окружающей среды. Их действие не всегда проявляется явно, иногда вредные вещества накапливаются в организме постепенно и проявляют себя спустя годы.
Производители утверждают, что в небольших количествах эти токсичные ингредиенты вряд ли будут проблемой. Но они действуют постоянно. Кроме того, они действуют в комбинациях друг с другом, а эта область не изучена и невозможно точно оценить все риски.
Некоторые вещества вызывают немедленную реакцию от воздействия (головные боли от вдыхания паров, ожоги кожи от случайного контакта). Это не самая страшная проблема. После такого химического отравления очень часто проявляется аллергия при повторном контакте с малейшей долей этого вещества.
Экологи ввели понятие «токсическое бремя организма» — количество химических веществ, хранящихся в его тканях в данный момент времени. Некоторые химикаты накапливаются годами и наносят вред с течением времени.
Фталаты
Найдено в: ароматизаторы, освежители воздуха, жидкость для мытья посуды. Если средство имеет сильный аромат, то есть хорошие шансы найти фталаты.
Риски для здоровья: фталаты влияют на эндокринную систему, действуют на репродуктивную систему.
Здоровый выбор: не используйте аэрозольные освежители воздуха и вместо этого можно применять эфирные масла или просто открывать окна, чтобы освежить воздух. Комнатные растения — природные очистители воздуха от фталатов.
Перхлорэтилен или Тетрахлорэтилен
Найдено в: средства для химчистки, пятновыводители, чистящие средства для ковров и обивочных материалов.
Риски для здоровья: это нейротоксин, вызывает головокружение, потерю координации, оказывает токсическое действие на центральную нервную систему, печень, почки. При контакте с горячими поверхностями или с пламенем это вещество разлагается с образованием токсичных и едких паров (хлористый водород, фосген, хлор). При частом контакте часто развивается отек легких, иногда бронхопневмония.
Здоровый выбор: ковры, шторы и одежду с этикетками «только сухая чистка» лучше сдавать в химчистку, после нее хорошо проветрить эти вещи на открытом воздухе. Все остальное просто постирать или очистить обычным мылом.
Триклозан
Найдено в: жидких моющих средств для мытья посуды и мыла для рук, обозначенных как «антибактериальные».
Риски для здоровья: Триклозан — агрессивный антибактериальный агент, который может способствовать росту устойчивых к лекарственным средствам бактерий. Американская медицинская ассоциация не нашла доказательств того, что эти противомикробные препараты делают нас более здоровыми, наоборот, они способствуют тому, что микробы становятся устойчивыми к настоящим антибиотикам. Обнаружены опасные концентрации триклозана в реках и ручьях, где он токсичен для водорослей. Триклозан способен нарушать гормональную функцию человека.
Здоровый выбор: используйте простые моющие средства и обычное мыло, избегайте антибактериальных продуктов с триклозаном для домашнего использования. Если требуется дезинфицирующее средство для рук, выбирайте то, которое основано на спирте.
Аммониевые соединения
Найдено в: смягчителях для ткани, большинстве бытовых чистящих средств, обозначенных как «антибактериальные».
Риски для здоровья: аммониевые соединения являются еще одним типом противомикробных препаратов и, таким образом, создают ту же проблему, что и триклозан, помогая размножать антибиотикоустойчивые бактерии. Аммоний также раздражает кожу, может стать причиной дерматита. При длительном воздействии могут провоцировать астму.
Здоровый выбор: зачем использовать смягчители для ткани, если простой уксус работает так же хорошо. Уксус — это естественный смягчитель ткани, он не только нетоксичен, но и удаляет остатки мыла в цикле полоскания и помогает предотвратить статическое прилипание в сушилке. Белый уксус — лучший выбор для полоскания, другие типы уксуса могут окрашивать белье.
2-Бутоксиэтанол
Найдено в: средства для очистки стекол, зеркал, кухонные очистители.
Риски для здоровья: 2-бутоксиэтанол является ключевым компонентом многих очистителей окон и придает им характерный сладкий запах. Он относится к категории «гликолевых эфиров», может вызывать воспаление горла при вдыхании, высокие концентрации в воздухе закрытого помещения (маленькая непроветриваемая ванная) также могут способствовать наркозу, отеку легких и тяжелым повреждениям печени и почек.
Здоровый выбор: чистые зеркала и окна легко получить бабушкиным методом — с газетой и разбавленным уксусом. Можно для этой цели купить плотные бумажные полотенца или салфетки, не расползающиеся при намокании.
Аммиак
Найдено в: полировочные средства для сантехники, очистители стекла.
Риски для здоровья: поскольку аммиак испаряется и не оставляет полос, это еще один общий ингредиент в коммерческих очистителях окон. Но у этого блеска есть цена. Аммиак является мощным раздражителем, что особенно опасно для тех, у кого астма, пожилых людей с проблемами легких. Аммиак также может создавать ядовитый газ, если его смешивают с отбеливателем.
Здоровый выбор: водка. Она легко испаряется, не оставляя следов на блестящей поверхности.
Хлор
Найдено в: отбеливатели для белья, очистители для унитаза, средства для удаления плесени.
Риски для здоровья: риски для здоровья от хлора могут быть острыми, и они могут быть хроническими. В больших концентрациях это респираторный раздражитель, при постоянном воздействии — серьезный разрушитель щитовидной железы.
Здоровый выбор: пищевая сода, перекись водорода.
Гидроксид натрия
Найдено в: очистители для духовки и канализационных отверстий.
Риски для здоровья: гидроксид натрия как щелочь чрезвычайно агрессивен: если он касается вашей кожи или попадает в глаза, это может привести к серьезным ожогам. Пути воздействия — контакт с кожей и вдыхание. Вдыхание гидроксида натрия может вызвать боль в горле, которая длится в течение нескольких дней.
Здоровый выбор: вы можете очистить самую жаркую духовку обычной содовой пастой, но для этого требуется немного больше времени. Прочистить канализационные стоки можно так: налить чашку пищевой соды и чашку уксуса в канализацию и вставить ее в течение 30 минут. После того, как пузырьки исчезнут, промойте горячей водой.
Никто не может избежать воздействия токсичных химических веществ вообще, но можно значительно уменьшить их влияние. Для этого нужно просто запомнить 3 правила:
- Уменьшить количество разнообразных моющих и чистящих порошков и жидкостей в доме, обходиться минимально необходимым количеством простых и проверенных средств.
- Перед покупкой всегда внимательно читать на этикетке состав моющего средства, список должен быть коротким, не содержать ароматизаторов, смягчителей, увлажнителей кожи и прочих не особенно нужных, малоизученных и непроверенных ингредиентов.
- Правильно пользоваться чистящими средствами, при необходимости использовать перчатки и защитную маску, открывать окна для проветривания.